< カレー (油抜きバージョン) >


           

材料は上の画像の通り
皿の中は 唐辛子・コンソメ・生姜

毎回だが ひたすら野菜を切る
ニンジンは少し大きめ
たまねぎはいろんな大きさに
生姜はみじん切り



           

鍋に野菜を積み重ねていく
水を少量加えて火にかける
あとは 中火 → 弱火で煮る

コンソメ 唐辛子などを入れて
たまねぎがどろどろになるぐらい煮込む
必要ならあくを取る
煮込んだら ルーとすりおろした生姜を入れ
煮込む

 


 
 


できあがり   
でかいニンジンがポイント

野菜の皮はキンピラにできます!

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