< カレー (油抜きバージョン) >
材料は上の画像の通り 皿の中は 唐辛子・コンソメ・生姜
毎回だが ひたすら野菜を切る ニンジンは少し大きめ たまねぎはいろんな大きさに 生姜はみじん切り
鍋に野菜を積み重ねていく 水を少量加えて火にかける あとは 中火 → 弱火で煮る
コンソメ 唐辛子などを入れて たまねぎがどろどろになるぐらい煮込む 必要ならあくを取る 煮込んだら ルーとすりおろした生姜を入れ 煮込む
できあがり でかいニンジンがポイント
野菜の皮はキンピラにできます!